PERBINCANGAN "rambut putih" sedang viral di media sosial. Ini berkaitan dengan pidato Presiden Joko Widodo dalam acara Nusantara Bersatu di Gelora Bung Karno, Sabtu (26/11/2022) lalu.

Dalam pidato, beliau menyebutkan bawah pemimpin yang memikirkan rakyatnya bisa dilihat dari penampilannya, seperti muka hingga rambut.

Makanan penunda rambut putih atau uban

"Perlu saya sampaikan pemimpin yang mikirin rakyat itu kelihatan dari mukanya itu kelihatan, dari penampilannya itu kelihatan. Banyak kerutan di wajahnya karena mikirin rakyat. Ada juga yang mikirin rakyat sampai rambutnya putih semua ada," kata Jokowi.

Terlepas dari perbincangan tersebut, rambut putih ataj yang sering disebut uban terkadang membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Alagi jika dialami pria atau wanita yang masih berusia 20-an atau 30-an.

Gaya hidup, gen, atau penyakit tertentu dapat menyebabkan kondisi tersebut. Namun Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan.

Dikutip dari NDTV, ada beberapa makanan yang dapat mengetasi tumbuhnya rambut putih secara dini. Berikut ulasannya untk Anda.

1. Cokelat hitam

Cokelat hitam adalah makanan super yang mengejutkan, tetapi sangat kaya akan berbagai nutrisi, terutama antioksidan. Antioksidan membantu membersihkan racun dari tubuh yang mungkin menyebabkan rambut beruban prematur. Ini juga kaya akan tembaga yang membantu produksi melanin.

2. Jamur

Jamur kaya akan tembaga. Seperti disebutkan di atas, tembaga membantu produksi melanin. Melanin adalah komponen pigmen yang bertanggung jawab memberi warna pada rambut kita dan juga kulit kita. Kurangnya melanin juga dapat mempercepat rambut beruban.