Share

Pasangan Kepergok Selingkuh, Lakukan 6 Langkah Ini!

Raden Yusuf Nayamenggala, MNC Portal · Minggu 27 November 2022 08:23 WIB
https: img.okezone.com content 2022 11 27 612 2715573 pasangan-kepergok-selingkuh-lakukan-6-langkah-ini-hxqpQUhtai.jpeg Ilustrasi pasangan selingkuh. (foto: istimewa)

TAK ada seorang pun yang ingin diselingkuhi oleh pasangannya. Jika memang memiliki rasa yang dalam, semua orang akan merasa marah dan patah hati saat diselingkuhi.

Tak jarang membuat hati bimbang tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya. Pemikiran langsung memutuskan hubungan, meluapkan kemarahan dengan hebat, dan tidak mau menerima penjelasan pasti akan menghantui.

Langkah saat pasangan selingkuh

Dikutip dari Reachout, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan saat mengetahui pasangan Anda selingkuh. Berikut ulasannya. 

1. Menerima fakta

Ketika kamu diselingkuhi, kamu membutuhkan waktu untuk sembuh. Sebaiknya bernapaslah, dan menerima segala sesuatunya untuk sementara waktu.

Tapi, itu bukan berarti kamu harus menyukai dan setuju dengan tindakan perselingkuhan, melainkan agar kamu tidak membuat waktu untuk melawan sesuatu yang tidak bisa kamu ubah. Jadi sebaiknya fokus memperbaiki hatimu.

2. Mengutamakan diri 

Dalan situasi diselingkuhi, orang yang paling penting ialah Anda. Jadi jagalah diri Anda. Untuk mengatasi situasi tersebut, Anda bisa makan makanan favorit, menonton film favorit atau menikmati aktivitas favorit.

Cobalah untuk menjaga diri kamu agar tidak terluka lebih dari yang kamu alami. Mungkin hati kamu terluka, tapi bukan berarti tidak bisa disembuhkan.

3. Alihkan ke kegiatan positif

Apabila kamu tergoda untuk sedikit kehilangan akal dan mulai meluapkan marah yang menggebu-gebu, luangkanlah waktu sejenak untuk bersantai sebelum kamu melakukan apa pun.

Karena, tidak ada gunanya ketika membuat diri kamu bermasalah atau membuat masalah denga siapapun. Redamlah amarah, sebagai gantinya anda bisa melepaskan tenaga di gym, jogging atau menari.

Baca Juga: Ikut Acara Offline BuddyKu Fest, Cara Jadi Content Creator Handal Zaman Now!

Baca Juga: Meet Eat Inspire, Hypernet Technologies Tawarkan Solusi PowerEdge Gen 15 Server

Follow Berita Okezone di Google News

4. Jangan Ambil Keputusan Karena Takut

Tidak ada sebuah pilihan yang tetap untuk tetap bersama atau meninggalkan seseorang yang sudah selingkuh. Jadi, kamu harus melakukan apa yang benar menurut kata hatimu.

Namun, jangan biarkan rasa takut membuat keputusan menghantuimu. Bukan sebuah ide yang bagus untuk tetap bersama seorang pengkhianat, hanya karena anda takut menjadi jomblo. Luangkanlah waktu sebanyak yang anda butuhkan, untuk membuat pilihan yang anda rasa tepat.

Langkah saat pasangan selingkuh


5. Non aktifkan Media Sosial

Anda mungkin tergoda untuk 'stalking' di media sosial setelah anda diselingkuhi. Namun, jangan lakukan itu, rehatlah sejenak dari media sosial.

Anda tidak perlu membutkikan bahwa anda masih bisa menjalani #bestlife anda dan dan semua FOMO, karena anda tidak membutuhkan itu saat ini.


6. Jangan langsung Ambil Kesimpulan

Mungkin ketika anda melihat sekilas chat di ponsel pasangan anda, atau mendengar dari seorang teman bahwa pasangan anda dan seseorang akan berkencan. Bila mendapat informasi demikian, kemungkinan tidak sepenuhnya benar meski dari sumber terpercaya.

Karena, gosip tidak pernah membuat situasi menjadi lebih baik. Apabila anda mengkhawatirkan sesuatu, tanyakan langsung pada pasangan anda, sebelum anda mengambil kesimpulan apapun.

1
2

Berita Terkait

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini