Share

Jumlah Kalori Cireng, Jajanan dari Tepung Kanji dan Aci yang Makin Banyak Kreasinya

Vivin Lizetha, Okezone · Kamis 01 Desember 2022 21:30 WIB
https: img.okezone.com content 2022 12 01 298 2718770 jumlah-kalori-cireng-jajanan-dari-tepung-kanji-dan-aci-yang-makin-banyak-kreasinya-g0dTGKaDen.jpeg Kalori Cireng (Foto: Cookpad)

KALORI cireng akan dibahas dalam artikel ini. Anda suka makan cireng? Simak ulasannya kalori cireng berikut ini. 

Cireng merupakan salah satu kuliner khas Bandung yang cukup terkenal. Cireng pun memiliki banyak kreasi rasa dan juga varian. Cireng pun biasanya terbuat dari tepung kanji.

Berasal dari kata 'aci' yang 'digoreng', jajanan dengan bahan dasar tepung aci atau tepung kanji memang cukup fenomenal. Meski demikian, kreasi cireng pun bisa dibuat dari sagu.

Kalori Cireng

(Kalori Cireng, Foto: Cookpad)

Dikutip dari fatsecret, ada sekitar 70 klori dalam 1 potong cireng. Terdiri dari:

Lemak 4.53 gram

Protein 0.984 gram

Karbohidrat 6.35 gram

Karena cireng terbuat dari tepung, tentu saja kandungan karbohidratnya cukup banyak dibandingkan lemak dan protein. Selain itu, bagi Anda sedang menjaga pola makan, hati-hati dengan kolesterol dalam cireng.

Ada sekitar 29 miligram kolesterol dalam 1 potong cireng. Untuk serat, sekitar 0.1 gram dan gula 0.37 gram.

Kandungan garam yang tinggi saat memasak cireng membuat sodium dalam cireng juga lumayan banyak. Yaitu sekitar 64 miligram dan kalium 14 miligram.

Bagi Anda yang memiliki riwayat diabetes, darah tinggi, dan kolesterol, diharapkan dapat mengontrol konsumsi cireng. Mengingat bahan tepung tidak baik untuk dikonsumsi terlalu banyak.

Meski begitu, dikutip dari Boldsky ada beberapa manfaat dari tepung tapioka yang biasa digunakan untuk membuat cireng. Mulai dari menjaga kesehatan pencernaan, memperlancar peredaran darah, tinggi asam folat, dan menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga: Meet Eat Inspire, Hypernet Technologies Tawarkan Solusi PowerEdge Gen 15 Server

Follow Berita Okezone di Google News

(hel)

Berita Terkait

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini