2. Radang Usus
Mi instan mentah sulit dicerna dan bisa sangat mengganggu sistem pencernaan Anda. Perut dan usus Anda harus bekerja ekstra keras untuk mengurai mi tersebut.Karenanya, mereka juga disimpan di perut lebih lama dari yang dibutuhkan.
Konsumsi mie ini secara teratur dapat berdampak buruk pada kesehatan pencernaan Anda dan dapat menyebabkan kembung, peradangan
3. Tidak Mendapatkan Gizi
Mi instan biasanya terbuat dari tepung olahan yang merupakan produk bernilai gizi sangat rendah yang hampir tidak mengandung serat, mineral, dan vitamin. Itu sarat dengan pati yang bisa menyebabkan obesitas, penyakit jantung, diabetes, dll, bila dikonsumsi secara teratur
4. Berat Badan Gendut
Diketahui bahwa lemak jenuh tidak baik untuk kesehatan. Mi instan sangat tinggi lemak jenis ini.
Lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (jahat) dalam tubuh, menyumbat arteri dan menyebabkan masalah jantung, serta menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak sehat.
Follow Berita Okezone di Google News
