KETOMBE dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Pada wanita berhijab, kemungkinan muncul ketombe semakin meningkat karena kondisi kepala yang tertutup sepanjang hari.
Sebenarnya, ketombe tidak hanya terjadi di kulit kepala, ketombe juga dapat timbul di sekitar telinga, alis, dada, dan punggung. Kondisi ini disebabkan oleh jamur yang disebut Malassezia.
Maka dari itu, perawatan rambut untuk wanita berhijab tak jarang membutuhkan langkah-langkah ekstra.Berikut adalah beberapa cara mengatasi ketombe untuk wanita berhijab yang bisa dilakukan, seperti dilansir dari KlikDokter.
Kelola Stres dengan Baik
Terlalu banyak pikiran atau stres dapat memengaruhi kesehatanmu, tak terkecuali kesehatan rambut dan kulit kepala. Stres ini bisa memicu timbulnya ketombe dan memperparah kondisi. Selain mencoba untuk mengelola stres psikologis, kamu juga perlu mengurangi stres pada rambut dan kulit kepala. Misalnya dengan tidak menggunakan dalaman hijab yang terlalu ketat, atau memilih kain hijab yang mudah menyerap keringat.
Sempatkan Kepala untuk Terpapar Sinar Matahari
Selalu sempatkan kepalamu untuk mendapat paparan sinar matahari di pagi hari. Setelah keramas, sebelum menggunakan hijab sepanjang hari, kamu harus benar-benar mengeringkan rambut.
Lalu, cobalah untuk duduk di bawah jendela dan biarkan sinar matahari yang masuk ke kamarmu ikut menerpa kulit kepala. Namun, kamu harus memperhatikan dosis dari sinar matahari ini. Sebab terlalu banyak terpapar sinar matahari pun tak baik. Paparan sinar ultraviolet berlebih dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit.
Keramas secara Teratur
Untuk mengatasi ketombe pada wanita berhijab, cara yang satu ini amat penting. Mengapa demikian? Memproduksi minyak merupakan fungsi normal dari kulit kepala. Nah, jika tidak rutin dibersihkan, maka minyak yang menumpuk di kulit kepala dapat memerangkap kotoran bahkan kuman. Hal tersebut dapat menyebabkan munculnya berbagai keluhan di kulit kepala, termasuk ketombe.
Pilih Sampo yang Tepat
Bagi wanita yang punya kulit kepala berminyak, usahakan untuk keramas setiap hari agar minyak tak bertumpuk di kulit kepala. Kamu juga harus menggunakan produk sampo yang sesuai dengan kulit kepalamu.
Ada beberapa jenis sampo yang memiliki kandungan ampuh untuk mengusir ketombe. Misalnya, sampo zinc pyrithione. Jenis sampo ini mengandung zat antibakteri dan antijamur yang berfungsi mengurangi jamur di kulit kepala.
Baca Juga: Aksi Nyata 50 Tahun Hidupkan Inspirasi, Indomie Fasilitasi Perbaikan Sekolah untuk Negeri
Follow Berita Okezone di Google News
