BIBIR pecah-pecah biasanya adalah salah satu tanda bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan vitamin yang cukup untuk menutrisi kulit terutama kulit bibir. Bibir pecah-pecah terkadang juga menimbulkan rasa tak nyaman bahkan perih yang kadang cukup mengganggu.
Terapkan 6 tips berikut ini untuk mendapatkan bibir yang sehat dan indah.
1. Hindari menyentuh atau menjilat bibir Anda
Bibir tidak memiliki lapisan pelindungnya sendiri - sehingga dapat terinfeksi saat Anda menjilat atau menyentuh bibir Anda. Air liur yang menempel pada bibir Anda akan mengambil kelembaban dari bibir ketika air liur tersebut mengering yang disebabkan oleh enzim tertentu yang terkandung pada air liur.
2. Ciptakan gaya hidup sehat
Anda pasti sering mendengar jika mengikuti pola makan yang baik bermanfaat bagi kulit kita. Namun penting juga untuk menciptakan gaya hidup sehat yang juga bermanfaat untuk kesehatan bibir Anda. Makanan yang mengandung vitamin C tinggi seperti tomat, jeruk, dan sayuran hijau pun membantu untuk memberikan kelembaban dan menutrisi bibir.
3. Minum banyak air
Tips ini tentunya sudah banyak diketahui. Secara umum, minum dua liter atau delapan gelas air per hari akan membuat tubuh tetap terhidrasi sekaligus memastikan bibir tetap lembab. Anda juga bisa minum teh herbal atau teh madu, sebab minuman tersebut baik untuk hidrasi dan melembabkan bibir.
4. Bersihkan lipstik sebelum tidur
Selalu beri waktu untuk membersihkan lipstik sebelum Anda terlelap. Biarkan kulit bibir beristirahat dengan membersihkan lipstik, karena lipstik yang dibiarkan tinggal selama tidur dapat merusak pigmen bibir yang kemudian membuat bibir menghitam dan juga mudah pecah-pecah.
Follow Berita Okezone di Google News
