Dehidrasi
Kurang minum air juga menjadi penyebab bangun dengan perasaan mual.
Hidung tersumbat
Hidung tersumbat juga bisa menjadi penyebabnya. Hidung tersumbat atau sinus yang tersumbat dapat menekan telinga bagian dalam yang menyebabkan sakit perut dan mual.
Kecemasan
Kecemasan dapat menyebabkan mual, terutama jika ada acara yang akan datang. "Usus kita, atau sistem gastrointestinal, terkait erat dengan sistem saraf pusat dan otak kita," kata Johnston. Kedua sistem ini berkomunikasi bolak-balik satu sama lain, jadi ketika salah satu terpengaruh, yang lain akan menyadarinya," kata Johnston.
Saat merasakan stres atau kecemasan tinggi, hormon tertentu dilepaskan. Ketika mereka memasuki saluran pencernaan, itu dapat mempengaruhi pencernaan dan menyebabkan sakit perut. "Jika Anda berbaring di tempat tidur karena stres tentang ujian, atau merasa cemas tentang acara yang akan datang, Anda mungkin merasakan mual atau mual sebagai akibatnya," katanya.
Jika kecemasan mempengaruhi kehidupan sehari-hari dan menderita serangan panik, itu bisa menjadi tanda gangguan kecemasan yang perlu diperiksa oleh seorang profesional.
Follow Berita Okezone di Google News
(mrt)
