KETIKA hamil calon ibu memang harus lebih memperhatikan kebutuhan gizi anak mereka. Pasalnya, bukan hanya si ibu saja yang harus dijaga tapi juga bayi dalam kandungan tidak boleh kekurangan gizi.
Dokter spesialis gizi klinik dr. Raissa Edwina Djuanda, M.Gizi, Sp.GK mengatakan, salah satu cara mudah untuk mengidentifikasi wanita hamil dengan kondisi kurang energi yakni dengan mengukur lingkar lengan atasnya.
"Kalau kurang dari 23,5 sentimeter ini kemungkinan besar malnutrisi. Jadi, biasanya diberikan makanan tambahan secara gratis. Makanan tambahan biasanya diberikan pada ibu yang curiga kurang energi kronis," kata dokter yang berpraktik di RS Pondok Indah Puri Indah seperti dilansir dari Antara.
Raissa mengatakan, sejumlah kriteria lainnya untuk mengidentifikasi wanita hamil kekurangan energi kronis (KEK) yakni dengan berat badan kurang dari 42 kilogram dan tinggi badan kurang dari 145 sentimeter.
Selain itu, berat badan pada trimester pertama kurang dari 45 kilogram, indeks massa tubuh (IMT) sebelum hamil kurang dari 17 dan menderita anemia yang ditandai Hb kurang dari 11.
Menurut dia, kenaikan berat badan seperti yang diharapkan menjadi satu hal penting. Wanita hamil dengan IMT kurang dari 18,5 misalnya, sebaiknya kenaikan berat badannya pada trimester pertama satu hingga tiga kilogram dan rata-rata kenaikan bobot tubuh per pekan 0,44 hingga 0,58 kilogram.
Follow Berita Okezone di Google News
