KENAPA Wulan Guritno awet muda? Jawaban dari pertanyaan itu sebetulnya bisa Anda ketahui lewat Instagram sang artis.
Ya, di media sosial Wulan Guritno menjelaskan rahasia awet mudanya. Meski tidak secara langsung, tapi beberapa unggahan hot mom 3 anak ini mengisyaratkan rahasia awet mudanya.
Selebriti Wulan Guritno di tahun 2023 akan berusia 42 tahun, tepatnya pada 14 April mendatang. Dan rahasia awet mudanya ini patut Anda ketahui, supaya tampilan tidak menua meski usia tak lagi muda.
So, apa saja rahasia awet muda Wulan Guritno? Berikut ulasan MNC Portal selengkapnya:
1. Olahraga
(Kenapa Wulan Guritno Awet Muda, Foto: Instagram/@wulanguritno)
Olahraga terbukti menjadi 'alat' menolak tua. Semakin tubuh aktif bergerak, maka kesehatan pun bakal mengikuti. Ketika tubuh sehat, secara otomatis badan tidak mudah sakit dan dampaknya ke kesehatan kulit.
Bahkan, laporan Time menjelaskan bahwa beberapa studi menunjukkan olahraga seumur hidup dapat membuat seseorang awet muda dan sehat. Karena itu olahraga juga, seseorang menunda 40 jenis penyakit kronis, mencegah penurunan fungsi kognitif, serta membuat hidup lebih awet muda.
Banyak olahraga yang dijalani Wulan Guritno, mulai dari berkuda, gowes, boxing, hingga nge-gym di sasana olahraga. Ia pun terpantau suka berenang.
2. Diet sehat
(Kenapa Wulan Guritno Awet Muda, Foto: Instagram/@wulanguritno)
Diet sehat dengan memperhatikan apa yang dikonsumsi menjadi rahasia awet muda Wulan Guritno lainnya. Sebisa mungkin Wulan menjaga apa yang dimakan maupun diminum.
Di beberapa unggahan, dia terlihat suka minum susu, makan sayuran, dan mencukupi asupan lemak dan protein sehat. Buah-buahan juga jadi salah satu makanan kesukaan Wulan.
3. Doyan healing bareng pacar
(Kenapa Wulan Guritno Awet Muda, Foto: Instagram/@wulanguritno)
Mengelola stres terbukti dalam menunda penuaan dini. Semakin rendah risiko stres, maka semakin kecil kemungkinan seseorang alami penunaan.
Nah, Wulan Guritno punya cara unik mengelola stres, yaitu dengan liburan bareng pacar. Healing sama brondong kesayangannya, Sabda Ahessa, adalah kegiatan rutin Wulan. Di Instagram, dia suka banget pamer kemesraan saat holiday bareng. Bikin iri yang lihat!
Baca Juga: Meet Eat Inspire, Hypernet Technologies Tawarkan Solusi PowerEdge Gen 15 Server
Follow Berita Okezone di Google News
