Share

Lagi Populer di TikTok, Ini Loh 4 Manfaat Buah Lontar

Tim Okezone, Okezone · Rabu 25 Januari 2023 20:33 WIB
https: img.okezone.com content 2023 01 25 298 2753021 lagi-populer-di-tiktok-ini-loh-4-manfaat-buah-lontar-RUjJWMdY8P.jpg Sari Buah Lontar. (Foto: Ideusahadagang)

BELAKANGAN ini pamor buah lontar memang tengah naik daun, lantaran sering diposting di media sosial seperti TikTok dan lainnya. Tapi, sebenarnya apa sih manfaat dari buah lontar?

Buah yang memiliki nama latin Borassus flabellifer ini banyak tumbuh di negara Asia Selatan dan Tenggara. Di Indonesia sendiri, buah lontar akan banyak Anda jumpai di bagian timur Jawa, Madura, Bali, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur.

Buah yang sekilas tampak seperti kelapa kecil ini memiliki tekstur dan bentuk yang serupa dengan kolang-kaling. Buah lontar memiliki kandungan air yang banyak dan rasa yang nikmat. Berikut adalah beberapa manfaat dari buah lontar yang wajib Anda ketahui.

Buah Lontar

Mencegah Dehidrasi

Kandungan air yang banyak di dalam buah lontar mampu membantu mencegah dehidrasi. Buah lontar juga memiliki sifat diuretik, artinya bisa melancarkan pembuangan urine. Mengonsumsi buah lontar dapat membantu menyeimbangkan kadar cairan serta menyejukkan tubuh.

Mengatasi Masalah Pencernaan

Manfaat lain dari buah lontar ini adalah mampu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit serta membantu meningkatkan pergerakan usus secara normal. Buah lontar juga dipercaya mampu menurunkan kadar asam lambung dan mengobati maag.

Baca Juga: Ikut Acara Offline BuddyKu Fest, Cara Jadi Content Creator Handal Zaman Now!

Baca Juga: Meet Eat Inspire, Hypernet Technologies Tawarkan Solusi PowerEdge Gen 15 Server

Follow Berita Okezone di Google News

Membantu Menurunkan Berat Badan

Buah lontar memiliki kandungan serat yang dapat membantu pembentukan bakteri baik pada tubuh yang memberi manfaat untuk kesehatan pencernaan. Kaya akan kandungan air juga membuat buah lontar membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Mengatasi Masalah Kulit

Buah lontar memiliki kandungan anti-inflamasi yang mampu membantu mengobati kemerahan pada kulit, biang keringat, ataupun ruam serta kemerahan akibat paparan sinar matahari.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini