Share

Injak Usia Setengah Abad, Ini Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba

Syifa Fauziah, Okezone · Kamis 16 Maret 2023 15:45 WIB
https: img.okezone.com content 2023 03 16 611 2782197 injak-usia-setengah-abad-ini-rahasia-awet-muda-sophia-latjuba-RjgcrNGy8X.jpg Sophia Latjuba. (foto: Instagram/@sophia_latjuba88)

SOPHIA Latjuba salah satu artis Tanah Air yang sosoknya selalu mencuri perhatian. Terutama mengenai penampilannya yang tetap terlihat awet muda meski sudah menginjak usia setengah abad.

Melalui unggahannya di media sosial, Sophia kerap membagikan potret seksinya. Tak jarang dia memamerkan perut rata dan tubuh ideal yang membuat banyak netizen iri.

 BACA JUGA:

Rupanya salah satu yang dia lakukan untuk mempertahankan tubuh yang sehat dan awet muda adalah dia menjalankan pola hidup yang sehat. Lantas apa saja yah rahasia awet muda ala Sophia Latjuba? Berikut ulasannya dari berbagai sumber, Kamis (15/3/2023).

1. Konsisten jadi vegan


Sophia Latjuba


Sudah sejak lama ibu dua anak itu menjadi seorang vegan, dimana dia sama sekali tidak mengonsumsi makanan yang dihasilkan dari binatang. Dia banyak mengganti daging dengan protein lainnya seperti tahu dan tempe.

"Aku nggak makan binatang, nggak makan nasi, dan mengurangi karbo," ujar Sophia seperti dikutip dari YouTube Starpro Indonesia.

 BACA JUGA:

2. Rutin olahraga


Sophia Latjuba


Selain itu, Sophia juga menekuni olahraga untuk membuat tubuhnya tetap sehat. Beberapa jenis olahraga pun dia lakukan mulai dari bersepeda, beranang hingga yoga. Momen olahraga itu kerap dibagikan di media sosial.

Misalnya saja saat olahraga yoga. Tak tanggung-tanggung dia menunjukkan gerakan yoga yang terbilang cukup ekstrem. Dia begitu lihai saat berlatih yoga.

Follow Berita Okezone di Google News

3. Perawatan kulit 

Sophia Latjuba

Masalah perawatan kulit juga salah satu yang tak kalah penting bagi Sophia Latjuba. Mantan kekasih Ariel NOAH itu rutin melakukan perawatan wajah, mengingat kulitnya yang sangat sensitif.

Apalagi terjun di dunia hiburan selama 40 tahun membuat kulitnya kerap terpapar oleh makeup hingga lighting sehingga harus rutin mendapat perawatan.

Salah satu perawatan yang dia lakukan adalah dengan perawatan laser. Perawatan ini menggunakan teknologi canggih yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit terutama masalah penuaan di wajah.

1
2
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini