Share

5 Tips Cegah Kulit Dehidrasi saat Berpuasa, Pakai Sheet Mask Salah Satunya!

Wiwie Heriyani, MNC Portal · Minggu 26 Maret 2023 15:10 WIB
https: img.okezone.com content 2023 03 26 611 2787591 5-tips-cegah-kulit-dehidrasi-saat-berpuasa-pakai-sheet-mask-salah-satunya-EIIZ2xk859.JPG mencegah kulit tubuh dehidrasi saat puasa, (Foto: Freepik)

KULIT tubuh rentan jadi kering lalu kusam saat kita sedang berpuasa, sebagai efek dari dehidrasi. Ketika asupan cairan berkurang, tubuh menyerap kelembapan di kulit untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Kulit yang kering dan kusam, selain bikin tak nyaman, tak pede, dan mengganggu penampilan juga rentan mengalami penuaan dini loh! Makanya, penting untuk tahu cara menjaga kulit tetap lembap dan sehat meski saat berpuasa. Simak lima tipsnya di bawah ini, dihimpun dari berbagai sumber, Minggu (26/3/2023).

1. Pakai pelembap petroleum jelly : Tujuannya untuk meminimalisir kulit yang kering akibat dehidrasi.

Petroleum jelly atau petrolatum berfungsi mempertahankan kandungan air dengan membentuk lapisan minyak di permukaan kulit, jadi salah satu solusi untuk melembutkan, melembapkan, dan mengurangi gatal di kulit.

2. Wajib tabir surya: Bukan hanya wajib pakai pelembap, tapi juga tabir surya yang bekerja untuk melindungi kulit agar tidak kering dan mudah iritasi. Simpelnya bisa pakai pelembap sesuai jenis kulit dan tabir surya dengan SPF (Sun Protector Factor) minimal 30 ya!

Baca Juga: INAPA 2023, Yuk Kenalan dengan Produk Transportasi Ramah Lingkungan dan Elektronik Otomotif Taiwan

Follow Berita Okezone di Google News

3. Sering pakai sheetmask: Kenapa? Karena sheetmask mengandung antioksidan dan essence yang lebih tinggi dibanding produk skincare pada umumnya. Sangat berguna untuk yang sedang berpuasa dan butuh tambahan kelembapan serta kandungan air pada kulit.. Selama puasa, sebaiknya palai sheet mask setidaknya dua hingga tiga kali seminggu.

4. Rumus 2-4-2 cairan: Hidrasi kulit dengan baik dengan memastikan kebutuhan cairan terpenuhi. Cara mudah, pakaui rumus 2-4-2, yakni dua gelas air saat berbuka, 4 gelas saat malam, dan dua gelas saat sahur.

5. Banyak makan buah: Ingat! Jangan hanya gorengan yang diincar selama berpuasa ini. Tapi juga harus buah segar buah potong yang banyak dimakan saat sahur dan berbuka, untuk memenuhi kebutuhan vitamin untuk kulit.

1
2
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini