JERAWAT merupakan masalah kulit yang bisa dialami oleh wanita maupun pria. Biasanya jerawat muncul karena berlebihan produksi kelenjar minyak, perubahan hormonal, ataupun keadaan kulit yang kotor.Â
Tak hanya kerap muncul di wajah, jerawat juga bisa muncul di beberapa bagian tubuh lainnya seperti punggung, bagian atas dada, leher, hingga lengan.Â
Kali ini, konten kreator yang fokus membagikan konten kecantikan, fashion, dan gaya hidup, Carysha Sumau, akan memberikan tips dan trik untuk mencegah jerawat yang muncul di area punggung.Â
1. Biasakan mandi setelah beraktivitas/berolahraga
Membiarkan tubuh kita menempel dengan keringat setelah beraktivitas menjadi pengaruh besar timbulnya jerawat di punggung. Jangan lupa untuk selalu mencuci pakaian yang telah terkena keringat setelah dipakai.Â
2. Rutin melakukan eksfoliasi
Tidak hanya di wajah, eksfoliasi juga bisa dilakukan di bagian tubuh, terutama punggung yang kerap berjerawat. Gunakan scrub yang berformula lembut dengan bahan-bahan seperti salicylic acid untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih pada kulit. Oatmeal dengan campuran madu juga bisa dijadikan scrub untuk tubuh.
3. Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat
Pakaian yang ketat dapat membuat gesekan pada kulit serta menjebak kotoran dan keringat. Dan hal ini bisa menimbulkan jerawat di punggung.Â
4. Gunakan tea tree oil
Bahan ini dikenal dengan kemampuannya yang dapat melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit hingga mengurangi jerawat.
5. Jauhkan rambut dari punggung
Rambut panjang dapat menambah minyak dan kotoran pada punggung yang bisa menimbulkan jerawat. Rutin berkeramas dan jangan biarkan sisa conditioner dan shampo berada di punggung. Pastikan bersih karena bahan-bahan dalam produk tersebut dapat menyumbat pori-pori.
6. Pilih sunscreen dengan bijak
Paparan sinar matahari dapat menimbulkan berbagai macam masalah kulit. Jadi penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Pilih sunscreen dengan oil free dan ringan di kulit.Â
7. Makan makanan sehat
Beberapa penelitian mengatakan jika beberapa makanan yang dapat menaikkan kadar gula darah dapat memperburuk jerawat, antara lain nasi, roti, pasta, dan kentang. Makanlah sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian.
8. Gunakan sabun dengan kandungan benzoil peroksida dan asam salisilat. Sabun ini sudah banyak ditemukan di pasaran.Â
Itulah 8 cara yang bisa dilakukan untuk mencegah timbulnya jerawat di punggung. Buat yang penasaran dengan penjelasan lebih lengkapnya, langsung aja cek videonya hanya di YouTube Channel CARYSHA, ya!
Baca Juga: INAPA 2023, Yuk Kenalan dengan Produk Transportasi Ramah Lingkungan dan Elektronik Otomotif Taiwan
Follow Berita Okezone di Google News
(mrt)
