BEAUTY is pain, pasti kita sering mendengar ungkapan klasik tersebut. Ya, ingin terlihat tampil cantik memang butuh pengorbanan, rasa sakit salah satunya.
Contohnya seperti memakai sepatu high heels, yang memang membuat struktur tubuh jadi terlihat lebih tegap, jenjang dan tinggi. Namun, di balik ini ada dampak tersembunyi yang bisa dirasakan pemakainya.
Disampaikan dr. Arief Soemarjono, Sp.KFR, FACSM, Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Medik dari Klinik Flex Free, pemakaian sepatu hak tinggi memang bisa memicu sakit punggung dan lutut pada wanita.
Hal ini dikarenakan postur tubuh akan berubah saat menggunakan high heels, yang mana tumpuan atau beban tubuh pada area kaki, seperti lutut.
"Jadi kalau high heels memang di satu sisi bisa menjaga penampilan, tapi bikin problem. Kalau pakai higheels akan mengubah postur tubuh, manusia berjalan berdiri tegak, distribusi berat badan dialirkan atas ke bawah sesuai gravitasi," ujar dr Arief dalam acara Media Briefing Mengatasi Nyeri Lutut tanpa Operasi di Jakarta, Rabu (24/5/2023)
Nah, ketika memakai sepatu atau sandal hak tinggi maka distribusi akan berubah karena akan membebani bagian tubuh tertentu, seperti pinggang dan lutut.
Lalu apakah ada anjuran berapa tinggi high heels atau hak yang direkomendasikan, agar tetap aman memakai sepatu atau sandal hak tinggi?
Follow Berita Okezone di Google News
