Yoga tidak hanya membawa efek sehat bagi tubuh melainkan juga bagi pikiran. Ada banyak macam yoga, salah satunya yoga asana
15 September 2021Berikut lima pose yoga untuk pengidap diabetes yang membantu mengaktifkan pankreas, organ yang memproduksi insulin.
15 September 2021Jika Anda sering merasa letih, kewalahan, dan terkuras secara emosional, Anda mungkin menderita kelelahan mental
11 Agustus 2021Salah satu olahraga yang tengah digemari dan bisa dilakukan di rumah adalah Yoga.
2 Juli 2021Setiap orang harus selalu aktif bergerak sejak dini hingga lanjut usia demi mendapatkan kesehatan.
22 Juni 2021Melakukan face yoga adalah bentuk Anda menyayangi diri sendiri. Jadi, selain menentukan skincare terbaik untuk kulit wajah
3 Juni 2021Merawat kesehatan kulit wajah bukan hanya soal mencari produk skincare terbaik, tapi bagaimana Anda memperlakukan
3 Juni 2021Meski sudah memasuki usia setengah abad, Sophia Latjuba memiliki paras cantik dan awet muda. Bukan tanpa rahasia
2 April 2021Wanita dikenal sebagai makhluk yang multitasking, ia dapat membagi waktu antara karir, rumah tangga hingga
15 Maret 2021Selain praktis, yoga juga memiliki segudang gerakan yang dapat dilakukan oleh para pemula.
13 Mei 2020Olahraga yang rutin membantu tubuh tetap aktif supaya imunitas tetap terjaga.
13 Mei 2020Latihan yoga banyak sekali manfaatnya. Salah satunya membuat tidurmu jadi lebih nyenyak.
4 Maret 2020Masih menjadi pandangan masyarakat kalau yoga adalah olahraga yang hanya berfokus pada ketenangan
19 Desember 2019apa saja sih perbedaan antara keduanya?
16 Desember 2019Apa sih sebetulnya manfaat yang bisa didapat dari yoga tertawa alias Laughter Yoga?
4 Oktober 2019Seorang gadis nekat berolahraga yoga di tempat yang tak biasa. Gadis bernama Alexa Terrazas tersebut melakukan yoga
29 Agustus 2019Di Hari Yoga Internasional ini, kita akan membahas yoga di kalangan artis, salah satunya Sophia Latjuba
21 Juni 2019Beberapa tahun terakhir, olahraga yoga menjadi populer di tengah masyarakat dunia. Terbukti dengan semakin banyaknya
18 Juni 2019Bila Anda sedang berlibur, biasanya hotel akan menjadi pilihan utama sebagai tempat terbaik untuk menginap.
18 April 2019HIDUP Sehat harus dimulai dari sekarang! Dua di antaraa caranya adalah dengan rutin olahraga dan selalu berpikir positif.
16 April 2019Beda dari biasanya, ibu-ibu ini melakukan yoga di tepi sawah. Bagaimana sensasinya?
Rabu 06 Februari 2019 12:28 WIBBANYAK dari Anda mungkin pernah mendengar bahwa yoga baik untuk mengatasi masalah tulang.
22 Januari 2019Nyatanya tidak semua orang mengalami nasib buruk dalam usahanya mengecilkan berat badan.
1 Januari 2019Acara yang satu ini cukup ramai dikunjungi oleh para penggemar yoga
28 Oktober 2018Apa saja sih mitos-mitos yang berhembus seputar soal yoga?
19 September 2018Semakin berkembangnya zaman, kebiasaan dan budaya di masyarakat pun berubah. Banyak hal yang dulunya dianggap
2 September 2018Boga saat ini menjadi tren di luar negeri untuk menemukan inner zen mereka
2 Agustus 2018Selain bertelanjang kaki, bisa juga dilakukan latihan toega yaitu yoga untuk jari-jari kaki.
10 Juli 2018Berolahraga rutin dan mengonsumsi makanan sehat menjadi salah satu cara yang tepat untuk memelihara kesehatan tubuh.
2 Juli 2018