Jika Anda selama ini hanya tahu insomnia, maka Anda harus tahu kalau ada kondisi kesehatan kebalikannya.
9 April 2021Kualitas tidur yang buruk menjadi salah satu masalah yang dihadapi banyak masyarakat selama masa pandemi
17 Maret 2021Penderita insomnia bisa menerapkan tiga langkah ini supaya bisa tidur cepat dan nyenyak. Yuk disimak.
Selasa 16 Februari 2021 11:28 WIBTindakan berusaha terlalu keras untuk tidur bisa membuat Anda cemas dan membuat pikiran tetap terjaga.
30 November 2020Insomnia atau kesulitan tidur di antara orang-orang di dunia meningkat. Hal ini disebabkan oleh faktor usia dan status
26 November 2020Sebagian orang mungkin mengalami kondisi sulit tidur.
10 November 2020Sebagian orang mungkin mengalami kondisi sulit tidur di malam hari.
26 Oktober 2020Menyantap hidangan pedas terasa nikmat dan bisa membuat ketagihan, tetapi ada bahaya di balik terlalu sering memakan hidangan yang pedas.
23 Oktober 2020Seseorang yang mengalami insomnia bisa jadi menghadapi penyakit atau permasalahan psikologis.
19 Oktober 2020Banyak orang yang tidak bisa tidur di malam hari, kemudian dia mengaku sebagai insomnia. Sebenarnya, apa itu insomnia?
10 Oktober 2020Beberapa orang mengalami susah tidur di malam hari atau yang biasa disebut insomnia. Bila Anda menganggap
9 Oktober 2020Fenomena insomnia membawa dampak buruk bagi aktivitas esok hari.
29 September 2020Tidur jadi salah satu kegiatan wajib untuk merecharge tubuh.
21 Agustus 2020Insomnia masih menjadi masalah besar bagi sebagian orang. Tentunya fenomena insomnia membawa dampak buruk
16 Agustus 2020Insomnia sangat rentan dialami siapapun, terlebih bagi orang-orang yang masih Work From Home. Tak perlu khawatir,
14 Agustus 2020Sering tidak tidur hingga larut malam hingga ? Tanpa disadari, mungkin Anda mengalami gangguan tidur
14 Agustus 2020Insomnia sangat rentan dialami siapapun, terlebih bagi orang-orang yang masih Work From Home.
16 Juli 2020Setelah seharian bekerja, semua orang ingin bisa tidur nyenyak. Namun,hal ini sering tidak terjadi karena mengalami masalah insomnia
13 Maret 2020Susah tidur atau insomnia adalah salah satu masalah yang kini banyak melanda milenial. Hal ini bisa gaya hidup
13 Maret 2020Beberapa orang mungkin memiliki masalah dengan insomnia sulit tidur di malam hari . Penyakit ini tentunya sangat
15 Januari 2020Aktivitas terganggu karena insomnia? Coba atasi dengan mandi air hangat.
9 Desember 2019Ada sejumlah penyebab yang dapat membuat seseorang tidak mendapatkan tidur berkualitas
6 April 2019Selain itu kurang tidur juga bisa membuat seseorang menjadi obesitas, gangguan jantung dan diabetes
15 Maret 2019Hal pertama yang harus Anda ketahui tentang Nightfood adalah es krim baru sebagai teman pembantu tidur anda
4 Maret 2019Tahukah Anda, insomnia berkaitan dengan tipe kepribadian seseorang?
20 Januari 2019Untuk mengatasi insomnia, menggosok telapak tangan secara perlahan ternyata jauh lebih aman daripada meminum pil tidur
16 Januari 2019nsomnia dapat disebabkan karena beberapa hal
23 November 2018Kebiasaan alami kita saat menuju tidur menderita karena masalah yang mengganggu seperti media sosial, games, dan kehidupan keluarga.
21 November 2018Kurang tidur tentunya tidak sehat bagi tubuh Anda. Hal ini dapat menjadi bumerang bagi kesehatan.
11 September 2018Ada sebuah tren baru yang sedang populer di media sosial agar orang dapat lebih mudah untuk tertidur yaitu moon milk atau susu bulan.
19 Juni 2018