Ditambah lagi dengan gaya hidup tidak sehat, dari mulai bangun pagi hingga tidur di malam hari.
12 Juli 2019Belakangan, olahraga seperti zumba, body combat, dan pound fit mulai digemari. Salah satu alasannya karena olahraga-olahraga
20 Juni 2019Bagi orang yang sibuk bekerja sejak pagi hingga petang, menyediakan waktu untuk berolahraga mungkin bukanlah perkara mudah
15 April 2019Tentu saja ini sangatlah berat terutama bagi seseorang yang jarang berolahraga.
15 Maret 2019Setiap kali olahraga dia mengunggah video yang keren
4 Maret 2019Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Ketika berolahraga, setiap orang tentu ingin menggunakan
Selasa 05 Februari 2019 05:00 WIBDi balik penampilan gemilangnya dalam film Aquaman, Amber Heard ternyata harus berjuang keras sebelum memainkan peran Ratu Atlantis
14 Desember 2018Ada pepatah Awali hari dengan senyum , tapi tidak ada salahnya untuk memulai hari dengan berkeringat.
8 November 2018Tidak mudah membentuk rutinitas berolahraga. Ketika kebiasaan itu berjalan pun, masih ada tantangan yang harus dihadapi yaitu kejenuhan
2 November 2018Sebuah studi menjelaskan bahwa bahaya merokok tidak seberapa dibandingkan Anda tidak berolahraga sama sekali!
22 Oktober 2018Berlatih di gym merupakan salah satu pilihan untuk menjaga kebugaran tubuh. Hanya saja terkadang perempuan enggan
13 September 2018Siapa sih yang tidak mau hidup sehat? Sayangnya, banyak dari kita enggan berolahraga ke gym untuk mencari keringat.
31 Juli 2018Gerakan-gerakannya mengandalkan banyak teknik, yang membuat Anda mampu mewujudkan keinginan untuk punya badan langsing.
5 Juli 2018Banyak cara untuk menjaga kekuatan otot tubuh, terutama dengan berolahraga. Salah satu yang wajib kamu coba yakni
4 Juli 2018Berolahraga merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia. Olahraga akan meningkatkan kesehatan dan memperpanjang hidup manusia
3 Juli 2018Alex bernama lengkap Alexandra Patricia Morgan Carrasco ini lahir pada 2 Juli 1989 di San Dimas, California.
29 Juni 2018Sebagian orang rela merogoh kocek cukup dalam untuk tetap awet muda.
28 Juni 2018Cukup berolahraga sekira 10 menit saja setiap harinya, maka Anda sudah melepas hormon tersebut..
28 Juni 2018Banyak cara yang rela dilakukan seseorang agar mendapatkan bentuk tubuh yang sangat baik sehingga sedap dipandang mata.
4 Juni 2018Gaya hidup sehat beberapa tahun belakang ini semakin populer, bahkan telah menjadi tren yang dilakukan oleh berbagai lapisan
30 Mei 2018Olahraga merupakan aktivitas yang menyenangkan dan bisa dilakukan di waktu luang.
19 Mei 2018Sebuah penelitian baru mengungkap dengan mengangkat beban dapat membantu Anda sembuh dari depresi
15 Mei 2018Orangtua mana yang tak ingin anaknya tumbuh dan berkembang secara optimal. Untuk mendukung hal tersebut
24 April 2018Manfaat olahraga memang tak diragukan lagi.
18 April 2018Sebuah data secara mengejutkan menyebutkan bahwa orang Indonesia malas berolahraga. Kenapa demikian?
17 April 2018Gaya hidup sendentari menjadi isu penting di Indonesia maupun seluruh dunia. Sendentari telah terbukti menjadi faktor penyebab
11 April 2018Cara ini bisa membuat seseorang mengalami penurunan risiko serangan jantung dan stroke.
11 April 2018Menjalani hidup sehat tidak mengenal usia. Namun, tidak bisa dipungkiri, semakin Anda sibuk atau semakin tua,
13 Maret 2018Gymnastic jadi salah olahraga yang kian digandrungi banyak kalangan. Tak terkecuali anak-anak menyukainya
7 Maret 2018