Selama pandemi virus corona Covid-19, olahraga menjadi salah satu kegiatan yang paling banyak dilakukan oleh masyarakat.
10 September 2020Saat WFH, latihan fisik di rumah sangatlah dibutuhkan untuk menjaga kebugaran tubuh.
29 Maret 2020Olahraga secara rutin menjadi salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Meski demikian banyak orang
15 November 2019Berolahraga menjadi aktivitas yang wajib dilakukan. Alasannya, kurang berolahraga berisiko lebih besar terhadap kesehatan
23 Oktober 2018Anda suka merasa mudah lelah atau jatuh sakit? Jangan dahulu bingung mencari penyebabkan, karena mungkin
23 Mei 2017Setelah lima hari bekerja di kantor dan duduk selama delapan jam hingga lebih, tubuh membutuhkan aktivitas fisik
30 April 2017Sudah lama tidak berolahraga memiliki dampak buruk untuk kesehatan Anda. Selain bikin tubuh jadi kendor
11 April 2017Musim hujan bukan berarti Anda jadi malas untuk berolahraga. Karena, dampak kurang berolahraga bisa merugikan kesehatan.
6 Desember 2016