Rekomendasi umum untuk melakukan olahraga, yaitu setidaknya 10 menit setiap latihan.
9 April 2018Hal yang cukup membantu dalam menyelesaikan track bukan?
6 April 2018Angka kejadian gagal jantung saat ini dialami oleh orang-orang di usia produktif. Terutama di kalangan kaum pria.
16 Maret 2018Ada sebuah studi yang mencoba mengetes seseorang yang hobi lari setiap akhir pekan
Sabtu 17 Februari 2018 18:25 WIBAnak muda zaman now dituntut agar semakin kreatif, apalagi mendukung gaya hidup sehat.
20 Januari 2018Anda tentu tahu bahwa olahraga membawa dampak kesehatan bagi tubuh.
17 Januari 2018Uniknya, para peserta kompak memakai kostum pahlawan yang ada di "Justice League"
3 Desember 2017Setiap akhir pekan, banyak di antara mereka yang meluangkan waktu untuk berlari di kawasan olahraga atau sekedar di lingkungan rumah.
26 Oktober 2017Ajang kompetisi Bali Triathlon kembali digelar. Kelly Tandiono, atlet sekaligus model cantik dari Tanah Air
14 Agustus 2017Cara berolahraga tiap-tiap orang tentunya berbeda. Pada pelari, mereka berusaha untuk mempertahankan langkah kaki
2 Agustus 2017Salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan adalah berlari. Lari bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja
5 Juli 2017Lari adalah salah satu jenis olah raga yang paling simpel dan mudah dilakukan. Peralatan yang dibutuhkan pun tidak banyak
16 Juni 2017Sebagian orang memilih berlari sebagai kegiatan olahraga yang menyehatkan tubuh. Biasanya orang lebih memilih untuk berlari
12 Juni 2017Olahraga ini bisa dibilang tidak perlu mengeluarkan banyak biaya, tapi memberikan banyak manfaat kesehatan.
25 April 2017Tidak harus dilakukan di pagi hari, lari sore juga baik dilakukan di sore hari. Bila Anda rutin melakukan olahraga lari
4 April 2017Lari salah satu olahraga menyenangkan yang dapat dilakukan di mana saja. Tapi ada hal yang harus diperhatikan sebelum
Sabtu 04 Februari 2017 07:03 WIB
