Para peneliti menyebut bahwa olahraga lari adalah pilihan tepat untuk awet muda.
3 Desember 2018Demi menjaga kesehatan tubuh maka kamu harus memakan makanan yang sehat seperti sayuran, buah-buahan, daging, dan masih banyak lagi.
26 November 2018Setelah itu, pelan-pelan bisa lari sambil mengobrol, begitulah latihan mengatur napas.
22 November 2018Dalam berlatih perempuan harus melakukannya sampai menjelang kompetisi,
22 November 2018manfaat dari olahraga lari tak cuma dirasakan oleh orang dewasa, tapi juga anak anak
17 November 2018Brand Ambassador Zinc Shampoo, Andrew White, menjadi tamu kehormatan dalam Trail Run Zinc 2018.
11 November 2018Zinc menantang pelari yang menyukai tantangan untuk berlari sejauh 15 kilometer.
11 November 2018Jogging menjadi salah satu olahraga murah, mudah, dan pastinya menyehatkan. Setiap orang mungkin telah menyadarinya
7 November 2018Olahraga lari maraton adalah cara yang baik untuk membakar kalori. Tetapi bebera orang sering melakukan kesalahan
10 September 2018Dalam Zinc Trail Run 2018, peserta ditantang lari sejauh 15K dengan rute sepanjang 455 kilometer.
7 September 2018Tren lomba lari kini mulai berubah, tidak lagi membuat pesertanya hanya berorientasi pada kemenangan
31 Juli 2018Sepatu menjadi peralatan yang tidak kalah penting ketika berbicara tentang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.
19 Juli 2018Cuaca panas yang melanda Jakarta dan sekitarnya membuat orang-orang malas untuk keluar rumah.
3 Juli 2018Mungkin Anda bertanya-tanya, kenapa harus lari tanpa alas kaki alias nyeker kalau ada banyak sepatu lari yang dijual di pasaran.
26 Juni 2018Olah raga lari sambil pungut sampah kini sedang jadi tren di Swedia.
30 April 2018Rekomendasi umum untuk melakukan olahraga, yaitu setidaknya 10 menit setiap latihan.
9 April 2018Hal yang cukup membantu dalam menyelesaikan track bukan?
6 April 2018Angka kejadian gagal jantung saat ini dialami oleh orang-orang di usia produktif. Terutama di kalangan kaum pria.
16 Maret 2018Ada sebuah studi yang mencoba mengetes seseorang yang hobi lari setiap akhir pekan
Sabtu 17 Februari 2018 18:25 WIBAnak muda zaman now dituntut agar semakin kreatif, apalagi mendukung gaya hidup sehat.
20 Januari 2018Anda tentu tahu bahwa olahraga membawa dampak kesehatan bagi tubuh.
17 Januari 2018Setiap akhir pekan, banyak di antara mereka yang meluangkan waktu untuk berlari di kawasan olahraga atau sekedar di lingkungan rumah.
26 Oktober 2017Ajang kompetisi Bali Triathlon kembali digelar. Kelly Tandiono, atlet sekaligus model cantik dari Tanah Air
14 Agustus 2017Cara berolahraga tiap-tiap orang tentunya berbeda. Pada pelari, mereka berusaha untuk mempertahankan langkah kaki
2 Agustus 2017Theresia Marie Pitts, seorang ibu dari 8 orang anak. Baru-baru ini, dia telah memecahkan rekor dunia Guinness karena berhasil berlari
20 Juli 2017Salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan adalah berlari. Lari bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja
5 Juli 2017Lari adalah salah satu jenis olah raga yang paling simpel dan mudah dilakukan. Peralatan yang dibutuhkan pun tidak banyak
16 Juni 2017Sebagian orang memilih berlari sebagai kegiatan olahraga yang menyehatkan tubuh. Biasanya orang lebih memilih untuk berlari
12 Juni 2017Olahraga ini bisa dibilang tidak perlu mengeluarkan banyak biaya, tapi memberikan banyak manfaat kesehatan.
25 April 2017Tidak harus dilakukan di pagi hari, lari sore juga baik dilakukan di sore hari. Bila Anda rutin melakukan olahraga lari
4 April 2017