Supaya tubuh tumbuh tinggi, konsumsi saja kacang-kacangan hingga ikan salmon. Lalu makanan sehat apa lagi?
14 Maret 2021Berikut adalah 5 hal yang wajib Anda tanyakan kepada diri sendiri saat berpakaian.
14 Januari 2021Posisi membungkuk di depan komputer atau saat menonton televisi dianggap dapat merusak postur tubuh. Namun penelitian mengatakan sebaliknya.
23 Mei 2019Semula seorang Courtney Stodden sempat dirundung rasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya.
21 September 2018Kesalahan postur adalah salah satu penyebab paling umum yang mengakibatkan ketidaknyamanan fisik dan dapat menyebabkan pegal dan nyeri otot.
18 September 2018Pemecahan rekor bukan monopoli pria saja, tetapi juga bisa dilakukan oleh para wanita.
17 Juli 2018Wanita yang menggeluti dunia Muay Thai tersebut akhirnya memutuskan untuk menjadi gemuk dan alasannya sungguh menginspirasi.
16 Mei 2018Cara seseorang berdiri dan duduk dapat memengaruhi postur tubuh. Lalu bagaimana cara memperbaikinya?
12 Desember 2017ANDA tak bisa menilai orang dari penampilannya semata.
4 November 2017Walau sudah menerapkan pola hidup sehat dengan menjaga pola makan dan rutin berolahraga
1 November 2017Ada beberapa jenis olahraga yang difokuskan untuk melatih kekuatan otot inti, misalnya sit up, crunches, atau plank
20 Mei 2017