Carysha akan membagikan macam-macam diet untuk menjaga pola makan.
Rabu 01 Februari 2023 12:13 WIBSebenarnya OMAD termasuk jenis puasa intermiten yang disebut sebagai 23:1.
14 Desember 20221.000 kalori per hari makan apa saja? Ini daftar makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi, simak yuk ulasannya,
13 Desember 2022Seiring dengan bertambahnya usia, metabolisme kamu mungkin melambat dan mulai kehilangan masa otot. Selain itu, kadar
20 November 2022