nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Serunya Olahraga Pound Fit dengan Medium Stik Drum

Heru Haryono, Jurnalis · Selasa 05 November 2019 20:52 WIB

Ratusan orang melakukan senam untuk hidup sehat melalui olahraga pound fit bersama FibreFirst di Gandaria city mall, Jakarta, Senin 5 November 2019. Berdasarkan data laporan Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) 2018 sebesar 33,5 % populasi masyarakat Indonesia kurang aktivitas fisik, hal tersebut merupakan salah satu dari penyebab tingginya penyakit tidak menular dan juga obesitas. Olahraga pound fit adalah olahraga yang menggunakan medium stik drum dan musik. manfaat olahraga ini salahsatunya adalah bisa menurunkan berat badan dalam satu kali latihanĀ  tubuh akan kehilangan kalori hingga 900 kalori per jam. (Foto: Okezone/Heru Haryono)

(hyo)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini